Soy Antonio Capa

Mi enfoque: integrar lo que funciona

A lo largo de los años he ido incorporando otras formaciones que enriquecen el trabajo terapéutico:

Bioenergetica — Formación en trabajo corporal según el modelo de Alexander Lowen y Wilhelm Reich. El cuerpo guarda la cuenta de todo lo que hemos vivido, y trabajar desde ahí abre puertas que la conversación sola no alcanza.

Eneagrama — Estudio del sistema de carácter de Claudio Naranjo, que integro en terapia como herramienta de autoconocimiento profundo. No para categorizar sino para iluminar.

Psicología transpersonal — Una visión de la psicología que incluye la dimensión espiritual de la experiencia humana, sin reducirla a patología ni a religión.

Este conjunto de herramientas me permite acompañar a cada persona desde varios ángulos: el pensamiento, la emoción, el cuerpo, la historia y el sentido.

El trabajo con hombres

Una parte central de mi práctica es el trabajo terapéutico con hombres y sobre masculinidades.

Llevo más de 10 años facilitando grupos terapéuticos de hombres — espacios donde el encuentro auténtico entre hombres, sin competencia ni máscaras, puede sanar algo que la terapia individual a veces no alcanza.

Este trabajo nace de una convicción: el modelo de masculinidad que la mayoría de los hombres hemos heredado tiene un coste enorme. La desconexión emocional, la dificultad para pedir ayuda, la armadura con la que aprendimos a movernos por el mundo — todo eso tiene solución. Pero requiere un espacio específico, con sensibilidad específica.

Si eres hombre y algo de esto resuena, [los grupos de hombres] y la terapia individual son dos caminos posibles para empezar.

Mi forma de trabajar

Soy directo, pero sin prisa. Acompaño desde la presencia, no desde el protocolo. Me importa más lo que ocurre en la sala que lo que dice el manual.

Creo que el cambio terapéutico real no viene de acumular técnicas sino de la calidad del encuentro: el momento en que algo se ve de verdad, se siente de verdad, y desde ahí se mueve.

Trabajo en sesiones individuales, de pareja y en grupos. Presencialmente en Madrid y online para cualquier lugar.

Formación y experiencia

- Formación en Terapia Gestalt — Equipo Centro, Madrid

- Formación en Bioenergetica

- Estudio del Eneagrama según la escuela de Claudio Naranjo

- Más de 9 años facilitando grupos terapéuticos de hombres

- Formación continua en psicología transpersonal y trabajo con estados ampliados de conciencia