Una historia de hombres
Un camino para el hombre que quiere escuchar sin desdibujarse
Este libro nace de más de diez años sentado en círculo con hombres.
No de una teoría, sino de lo que ocurre cuando un grupo de hombres se atreve a dejar de actuar y empieza a hablar de verdad: la voz que tiembla, el silencio largo antes de nombrar algo por primera vez, el alivio físico de ser visto sin ser corregido.
Son 98 páginas. Es gratis, sin registro y sin dejar tu correo. Descárgalo, léelo a tu ritmo y, si te sirve, pásaselo a otro.
De qué habla
El mundo le ofrece a los hombres casi siempre dos caminos ante todo lo que se les pide y se les reprocha. Uno es la guerra: atrincherarse, endurecerse, tratar cada crítica como un ataque. El otro es la rendición: agachar la cabeza, disculparse por todo, desaparecer para no molestar.
Los dos parecen opuestos y los dos son la misma derrota, porque en los dos el hombre ha perdido su centro.
Este libro busca un tercer camino. El de un hombre que se mantiene de pie, con el corazón abierto y los pies firmes, capaz de sostener a la vez las dos frases más difíciles de decir juntas:
Te escucho de verdad. Y sigo siendo yo.
Lo que vas a encontrar
Parte I — El mapa: por qué estamos en guerra. El hombre que llega cansado. Las dos formas de perder el eje. Por qué la guerra de fuera es la guerra de dentro.
Parte II — Escuchar sin desdibujarse. Qué hay que recoger de lo que se nos reprocha. Hablar desde la herida. Por qué abrirse no es desaparecer.
Parte III — Las dos fuerzas dentro de uno. La mujer interior del hombre. Los cuatro rostros. Las bodas interiores.
Parte IV — La salida. El trabajo real, no la cura mágica. Hacia dentro y hacia arriba. Tender la mano.
Al final de cada capítulo hay prácticas. No son deberes: son lo que a mí y a los hombres con los que he caminado nos sirvió. Si una te resuena, hazla tuya. Si otra no te dice nada, déjala pasar.
Una aclaración que importa
Cuando en este libro hablo de lo masculino y lo femenino no hablo de los hombres y las mujeres.
El hombre y la mujer son personas de carne y hueso. Lo masculino y lo femenino son dos fuerzas, dos maneras de estar vivo, y las dos habitan dentro de cada persona en distinta proporción.
Confundir a la persona con la energía es el origen de media guerra sobre estos temas.
Para quién es
Está escrito sobre todo para hombres. Pero con la puerta abierta, por si una mujer que lo lea quiere asomarse a cómo se ve el mundo desde aquí dentro.
Si eres hombre y llevas tiempo con un cansancio que no sabes nombrar, es para ti. Si tienes al lado a un hombre así y no sabes cómo nombrarlo, también.
Descarga
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Si te remueve algo, no lo guardes: cuéntalo, discútelo, préstaselo a otro hombre que ande cansado sin saber de qué.
Los círculos siguen existiendo
Facilito grupos terapéuticos de hombres en Madrid desde hace más de diez años, y acompaño también procesos individuales, presenciales y online.
Si al leer te apetece probar si ese es tu sitio, escríbeme y lo hablamos. Y si no, el libro es tuyo igual.