Terapia de Pareja en Madrid — Comunicación, Conflicto y Vínculo
Las parejas no vienen a terapia cuando todo va mal. Vienen cuando ya no saben cómo arreglarlo solos. Cuando las mismas discusiones se repiten. Cuando el distanciamiento ha ido creciendo sin que nadie lo decidiera. Cuando el amor está pero la conexión se ha perdido.
La terapia de pareja no es un árbitro que decide quién tiene razón. Es un espacio donde dos personas pueden mirarse de verdad, con apoyo, y explorar qué está pasando y qué quieren hacer con ello.
Trabajo con parejas en situaciones muy diversas:
Comunicación deteriorada — Cuando las conversaciones importantes siempre terminan mal, o cuando directamente han dejado de tener lugar.
Conflictos recurrentes — Los mismos temas, una y otra vez, sin que nada se resuelva de fondo.
Distanciamiento emocional o sexual — La sensación de vivir juntos pero estar solos. La intimidad que se fue enfriando.
Crisis por infidelidad o ruptura de confianza — Procesos de mucho dolor que, si se trabajan bien, pueden llevar a una relación más honesta o a una separación más sana.
Transiciones importantes — Llegada de hijos, cambios de vida, pérdidas. Los momentos en que la pareja necesita reorganizarse.
Separación consciente — Cuando la decisión ya está tomada y el trabajo es separarse de la forma más respetuosa posible, especialmente cuando hay hijos.
Trabajo desde la Terapia Gestalt, lo que significa que la atención está en el contacto real entre los dos: cómo se escuchan, cómo se afectan, qué se dicen y qué no se dicen.
No trabajo con técnicas de comunicación como recetas. Trabajo con lo que está vivo en la sala: los patrones que emergen en tiempo real, las emociones que subyacen a los conflictos, las necesidades que no se expresan.
También tengo en cuenta que cada miembro de la pareja llega con su historia, su carácter y su forma de relacionarse — ahí el Eneagrama puede ser una herramienta muy útil para que cada uno entienda el mundo del otro.
Las sesiones de pareja duran 90 minutos. Pueden complementarse con sesiones individuales de cada miembro del proceso, si el trabajo lo requiere.
Presencial en Madrid o por videollamada.
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